Перехід на зимовий час 2019 Коли переводять годинники в Україні

опубликовано: 2019-10-13T12:15:00+00:00

Цьогоріч Україна вкотре переведе'nbsp;стрілки годинників з літнього на зимовий час.'nbsp;Традиційно це роблять наприкінці жовтня. Коли у 2019 році переводимо годинники? Перехід на зимовий час регламентується відповідною постановою Кабміну. Згідно із нею, стрілки годинників українцям потрібно перевести на годину назад в останню неділю жовтня о 4-й годині ранку. Цієї осені Україна на зимовий час ми перейдемо у ніч на 27 жовтня. Отож, з суботи на неділю українці зможуть поспати на годину довше. Слід зауважити, що більшість сучасних гаджетів оновлюють годинники автоматично.'nbsp;А ось механічні годинники краще заздалегідь перевести, аби вранці не проспати важливих справ. Окрім того, не варто забувати, що перехід на нові'nbsp;часові'nbsp;умови впливають на самопочуття людей.'nbsp;Згідно з низкою досліджень, у перші дні після переведення стрілок різко зростає кількість інфарктів. Це пов'#39;язують зі зміною тривалості сну. Щоб уникнути небезпеки, лікарі радять спробувати поступово підлаштувати свій режим дня під перехід на зимовий час. За кілька днів до переведення годинників варто почати лягати спати раніше, наприклад, на 15 хвилин, а ліпше на півгодини. 'nbsp;

предварительный просмотр    открыть источник →